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宝宝吃什么容易长高

  正丰身高测量仪是测量孩子身高的仪器之一,其实我们也知道孩子长高是家长比较关心的,但是孩子如何长高呢,现在我们就来仔细的了解这方面的知识介绍吧?

  其实孩子在生活中是不可以挑食,因为所有的食物对孩子都是有好处的,其中可以将其分为几大类,比如鱼类,蛋白质和磷的含量远超肉类,对人体的生长发育和维持身体的正常活动很有帮助。特别是沙丁鱼含的蛋白质最为丰富。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。

  再次就是奶,是营养最全面的食品。不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸 ,还含有很多钙、磷等矿物质。不仅有利于生长发育,特别是对长个最为关键的骨骼生长有好处。

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