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哪些营养物质会对孩子的健康有好处

  现在很多的家长都会使用儿童智力测试仪来检测孩子的质量是怎样的,那么在生活中,应该给孩子补充哪些营养物质,才能够对孩子的健康具有很大的帮助呢?

  首先就是蛋白质,其实蛋白质是维持人脑从事复杂智力活动的基本物质,所以在日常的时候,就需要注意这个方面的影响,在膳食中具有蛋白质,那么就可以很好的提高孩子脑细胞的活力,其次就是脂肪,充足的脂肪可使脑功能健全。所以可以多给孩子食用花生油、豆油、菜油、麻油等,还有一些核桃、果仁都是具有很好的效果的,最后就是维生素A也是需要补充的, 维生素A能促进大脑发育。各种动物的肝脏都含大量维生素A,奶、蛋也含维生素A。

  一般来说,食物中有8种营养物质,对脑部功能的健全发育起到了至关重要的作用。所以在日常的生活 中,需要特别的注意孩子的营养,只有营养跟上了,才具有一个健康的孩子。

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